29 listopada 2016

LODY BANANOWE Z DAKTYLAMI

A dziś prosty przepis na dwuskładnikowe, wegańskie lody. Idealne na te cieplejsze dni, jak i na te chłodniejsze, kiedy za oknem niska temperatura, a my chcemy przypomnieć sobie trochę smaki lata :)

Idealnie kremowe dzięki bananom, a dodatek w postaci daktyli, przełamuje trochę kremowy smak i lody nabierają charakteru :)

SKŁADNIKI
6-7 mrożonych bananów
kilka sztuk daktyli
woda





5 listopada 2016

SUROWA ZUPA DYNIOWA

Pyszna, surowa zupa dyniowa... Idealna na jesienne dni. Dynie królują w sklepach, na rynkach więc myślę, że warto spróbować jej też w takiej oto wersji. Pyszna, sycąca i zdrowa :)

Post powstał przy współpracy z Ewą z kanału na Youtube Jem zdrowo i smacznie. Ewa od ponad 2 lat dzieli się swoimi poradami odnośnie zdrowego stylu życia, a także umieszcza pyszne, inspirujące, roślinne przepisy, z których zdecydowana większość jest witariańska, dlatego też polecam odwiedzić jej kanał, gdzie myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie :) Link do filmiku z przepisem został podany niżej

SKŁADNIKI
pół dyni
pół szklanki orzechów nerkowca (moczymy przez 12 godzin)
ząbek czosnku
natka pietruszki/koperek
trochę curry
sól opcjonalnie
woda



Instagram