26 października 2017

SZTUKA WYBORU. MIŁOŚĆ I STRACH


Ktoś mądry kiedyś powiedział, że przeciwieństwem miłości nie jest nienawiść.
Przeciwieństwem MIŁOŚCI jest STRACH.

Jak ja to rozumiem?

W życiu dokonujemy wielu wyborów. Każdego dnia pada wiele decyzji. Jedne ważne, drugie trochę mniej. Lecz każda decyzja, każdy Twój wybór Ciebie kształtuje.

W życiu możliwe są dwa rodzaje wyborów. 
Jaka jest różnica pomiędzy jednym a drugimi?

16 października 2017

Poznański Wege Festiwal


W ostatnią niedziele września na Arenie Poznań odbył się pierwszy w historii Wege Festiwal.
Jest to impreza wegetariańsko-wegańska, na której zbierają się restauracje z Poznania i okolic, aby móc zaprezentować swoje dania innym.  Oprócz jedzenia można spotkać się także z wystawcami, oferującymi naturaln kosmetyki, książki o tematyce wegetariańskiej i wegańskiej, a także odzież i obuwie o czym będziecie mogli przekonać się niżej.

13 października 2017

Życie może być fajne

Wiecie co w życiu jest fajne? 
To, ze można iść pobiegać i nie trzeba za miesiąc biec półmaratonu. 
Ze można zjeść od czasu do czasu tabliczkę czekolady i nie robić z tego afery. 
Ze można czasami przeleżeć w łóżku cały dzień oglądając filmiki z Youtube. 
I, że nie trzeba nazywać się weganinem, aby jeść roślinnie, i nie trzeba w ogóle się kimś nazywać, aby być kimś. 
Bo wystarczy że po prostu jesteś. 


5 października 2017

Odpowiesz?

Dlaczego tak często...


Dlaczego tak często zamiast docenić to co mamy, wciąż gonimy za czymś innym, lepszym?
Dlaczego myślimy, że właśnie ta następna rzecz da nam upragnione szczęście?

Dlaczego zamiast być dumni z tego, co osiągnęliśmy na ten moment wciąż uważamy, że jesteśmy "za mało"? Wciąż niewystarczający.

Dlaczego zamiast cieszyć się z każdego poranka, z tego że mamy szanse po raz kolejny otworzyć oczy, móc spojrzeć za okno, powiedzieć zwykłego, a zarazem magicznego słowa "dziękuję" do świata czy do Boga, budzimy się wkurzeni i sfrustrowani?
Jak wiele osób, dla których życie na Ziemi właśnie dziś się skończyło chciałoby się z Tobą zamienić?

Dlaczego zamiast wdzięczności tak wiele w nas narzekania?
Więcej mówienia i doradzania niż słuchania?

Dlaczego wciąż gonimy za kolejnymi sukcesami i tytułami, a zapominamy o tym, co naprawdę w życiu ważne?
Tak wiele wymagania a tak niewiele doceniania?
Więcej osądzania niż zrozumienia.
Egoizmu niż altruizmu?
Nieczułości niż empatii?

Fałszu niż szczerości?


1 października 2017

Prosta i szybka jaglanka. Idealna na śniadanie

Dziś przychodzę do Was z prostym i pysznym przepisem na jaglankę. W wersji na słodko jest idealną opcją na śniadanie. Łatwa w przygotowaniu, zdrowa i potrafi zachwycić każdego,bo możliwości jej wykonania jest multum. Ja dziś pokażę swoją jaglankę, którą ostatnio zrobiłam, a Wy możecie oczywiście zmodyfikować przepis pod siebie dodając swoje ulubione dodatki.


Kaszę jaglaną używano już za czasów starożytnych. Wytwarzana jest z prosa, które odkryto w Chinach, gdzie wówczas było uprawiane częściej niż ryż, co wiązało się z niższymi kosztami produkcji. Ogromnym plusem kaszy jaglanej jest to, że jest ona lekkostrawna i mogą spożywać ją osoby na diecie bezglutenowej. Nawet w Biblii, a dokładnie w Starym Testamencie jest wzmianka o chlebie jaglanym ;) Cechuje się dużą ilością łatwo przyswajalnego białka oraz odpowiednim stosunkiem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych do kwasów nasyconych. Posiada również dużą ilość witamin i mikroelementów, które pozytywnie wpływają na cały organizm, np. witaminy z grupy B, witaminę E, magnez, żelazo, selen i miedź.

Instagram