24 listopada 2017

Zdolni do kochania

Ten kto nigdy nie otworzy swojego serca, nigdy nie zazna prawdziwego życia ❤️ 


Jak często boimy się otworzyć swe serce przed drugim człowiekiem i pokochania go, tylko dlatego ze boimy się zranienia. 
Boimy się, ze znów ktoś nas zrani, że znów będziemy cierpieć. 
Jednak nawet to cierpienie, nie jest równe temu czego doświadcza człowiek, gdy jest gotów otworzyć swe serce. 
Świadczy to tylko o tym, jak wiele ma w sobie miłości, którą potrafi obdarzyć druga osobę. 
Jak bardzo potrafi się otworzyć i wpuścić ją do swojego serca. 

12 listopada 2017

Inaczej


Otwórz się. 

Nigdy nie pozwól by zabrano Ci możliwość patrzenia na świat tak jak chcesz.

Tam gdzie inni widzą zło, Ty dostrzega dobro.
Tam gdzie nienawiść, poszukuj miłości
Tam gdzie chaos, Ty szukaj spokoju. 
Tam gdzie cierpienie, odnajdź sens
Tam gdzie radość, ciesz się i doświadczaj. 

9 listopada 2017

SKUTKI OGRANICZANIA KALORII. ANOREKSJA. MINENSOTA STARVATION EXPERIMENT

Anoreksja to choroba natury psychicznej i fizycznej. Wiąże się głównie z dość drastycznym ograniczaniem kalorii, chęci pozbycia się kilogramów. To tak w skrócie.
Osoba chora na anoreksje boi się jedzenia, jej myśli ciągle obsesyjnie krążą wokół kalorii, swojego ciała oraz tego ile je i co zje. Choroba ta, pociąga za sobą skutki fizyczne, o których niestety rzadko się mówi, a niektóre z nich mogą ujawnić się dopiero po czasie.


Nie koniecznie trzeba być wychudzonym, żeby mieć anoreksje. Anoreksja to nie tylko dziewczyna ważąca 45 kg przy wzroście 165 cm. Na anoreksję może zachorować każdy.
I kobieta ważąca 60 kg i posiadająca BMI w normie, matka dwójki dzieci czy wykształcona kobieta prowadząca własną firmę. Każdy. To samo tyczy się dzieci, a także mężczyzn.

Zaczyna się niewinnie. Chęć poprawy wyglądu, schudnięcia kilku kg na wakacje. A przeradza się w obsesje, która może nas w najlepszym przypadku doprowadzić do wyniszczenia organizmu i dysfunkcji wielu narządów. Około 25 % anorektyczek najczęściej (jeśli nie z powodu samobójstwa) umiera z powodu dysfunkcji układu krążenia.

Ale do rzeczy. Jak już wspomniałam, anoreksja nie oznacza, że człowiek musi wyglądać na wychudzonego. Organizm może być wyniszczony i wcale niska waga i BMI poniżej normy nie są wyznacznikami wygłodzenia.

Instagram